MALZEMELER :
4 parça tavuk göğsü
Galeta unu
5 – 6 diş sarmısak
2 – 3 yemek kaşığı tereyağı
MARİNE SOS İÇİN :
1 şişe soda
Yarım su bardağı süt
1 – 2 yemek kaşığı sıvıyağ
Tuz – karabiber – kekik
YAPILIŞI :
Önce tavukları inceltip jülyen kesiyoruz.
Sonra bir kapta sodayı, sütü, sıvıyağı, tuzu,karabiberi ve kekiği koyup karştırıyoruz. İçine kestiğimiz tavukları atıp karıştırıyoruz. Üzerini streçle kapatıp buzdolabında en az 2 saat dinlendiriyoruz.
Dolaptan çıkardıktan sonra tavukları süzüyoruz. Tavada tereyağını eritiyoruz içine biraz tuz ve sarmısakları rendeliyoruz. Tereyağ ılıdığı zaman bir tabakta hazrladığımız galeta ununun üzerine döküp karıştırıyoruz.
Sonra süzdüğümüz tavukları yağlı galeta ununa atıp iyice her yerini bulayıp,
yağlanmış borcama diziyoruz.
Önceden ısıtılmış 200 derecede kızarana kadar pişiriyoruz.
Tavuk kalamarı genelde tavada sıvıyağda kızartarak yapıyoruz çok da lezzetli oluyor tabii ama bu sefer de daha sağlıklı olsun diye fırında sarmısaklı yaptım çok da lezzetli oldu. Tavuk göğsünü önceden marine edip dolapta dinlendirirseniz çok yumuşak, lokum gibi oluyor biraz da baharat eklerseniz daha güzel oluyor, tavsiye ederim.
bayildimm bu tarife, hemen deneyecegim!
tarıf harıka gözukuyor hemen deniyorm
Tarif çok güzel elinize saglık
Tuzla sarımsak rendesini tereyağını eritirken yağın icine mı atıyoruz
Yoksa sarımsak ve tuzu Galeta ununun içine mı atıyoruz
Tereyağını erittkten sonra sarmısagi ezip ekliyoruz biraz soteleyip ılıdıktan sonra galata ununa ilave edip karıştırıyoruz.
Yağda nasıl kızartabiliriz bilgi verirseniz çok sevinirim
Merhabalar Aysun hanım, eğer yağda kızartmak isterseniz o zaman tavuklar sosta bekledikten sonra önce una sonra çırpılmış yumurtaya sonra da galeta ununa bukayıp sıvıyağ da kızartıyoruz , sevgiler.