BUĞDAYLI KURUYEMİŞLİ APERATİF

                                                                     SENEM’CE

MALZEMELER :

Buğday

Haşlanmış mısır

Kuru kayısı

Kuru incir

Kuru üzüm

Yer fıstığı

Fındık ( istediğiniz kuru yemişlerden koyabilirsiniz )

Üzerine pudra şekeri

Malzemelerde ölçü yok istediğiniz kadar koyabilirsiniz.

YAPILIŞI :

Buğdayı sıcak suyla 1 -2 saat ıslatıyoruz. Sonra iyice yıkayıp haşlıyoruz. Kuru kayısı ve kuru inciri küçük küçük kesiyoruz. Haşladığımız buğdayın içine tüm malzemeleri koyup karıştırıyoruz.

Çok iyi sağlıklı bir atıştırmalık hem tatlı isteğine iyi geliyor hem de tok tutuyor.

 

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir