MALZEMELER :
Semizotu yaprakları
Sarmısak
Yoğurt
Zeytinyağ
YAPILIŞI :
Semizotunun yapraklarını ayırıyoruz sarmısaklı yoğurt ile karıştırıyoruz, biraz da zeytinyağı ekleyip servis ediyoruz.
Semizotunu pişirmeden böyle daha sağlıklı tam omega 3 kaynağıdır yaz içinde ideal bir salata.
Ben buna miktarına göre 1 veya 2 kaşık mayonez ve kornişon turşu ekliyorum.iri parçalanmış cevizde güzel oluyor.