Ispanak Dolgulu Beşamel Soslu Tavuk ~ Domates Sos ile

Uzun bir aradan sonra herkese merhabalar umarım keyifler yerindedir :) Spontane çıkardığım ve herkesin çok beğendiği bir tavuk yemeği tarifim var sizlere hem kolay hemde lezzetli tarifi detaylı resimledim umarım beğenirsiniz görşmek dilegiyle :)

 

I

MALZEMELER :

2 parça tavuk göğsü

Tavukları sosda bekletmek için :

1 şişe soda

Zeytinyağı

Süt

İç malzeme için :

1 adet kırmızı biber

1 küçük soğan

1 tutam ıspanak yaprakları

Zeytinyağı

Domates sos için :

3 adet domates

2 diş sarımsak

Zeytinyağ

Tuz, , karabiber

Maydonoz

Beşamel sos için :

1 yemek kaşığı tereyağı

1 yemek kaşığı un ( silme )

Süt

Tuz, , karabiber

YAPILIŞI :

~ İç malzeme için tavaya biraz zeytinyağı ilave edip soğanla, kırmızı biberi soteliyoruz ve daha sonra ıspanak yapraklarını ekleyip 1-2 dakika soteliyoruz en son tuz ve karabiberini ekleyip ocaktan alıyoruz.

~ Bir kasede 1 şişe soda, süt ve zeytinyağını karıştırıp içine tavukları ekleyip en az 2 saat buzdolabında bekletiyoruz.

~ Daha sonra tavukları süzüp üzerine karabiber, tuz ve kekik serpiyoruz.

~ Önce ocakta kızgın tavada yüksek ateşte önlü arkalı biraz pişiriyoruz daha sonra fırın tepsisine veya borcama alıyoruz.

~ Beşamel sos için tencereye tereyağını eritip unu ekleyip 2 – 3 dakika kavurduktan sonra soğuk sütü ekliyoruz, tuz ve karabiberi de ilave edip karıştırıyoruz kıvamı çok koyu olmayacak biraz akışkan olmalı.

~ Tavuğun bir tanesini borcama koyup üzerine biraz beşamel sos döküyoruz sonra ıspanaklı iç malzemeyi koyuyoruz üzerine tekrar beşamel sos döküyoruz ve diğer tavuk göğsünü üzerine kapatıp önceden ısıtılmış 180 derecedeki fırında pişiriyoruz.

Domates sos için :

Domatesleri küp küp doğrayıp tencereye alıyoruz üzerine zeytinyağı, tuz ve sarmısağı ezip ekliyoruz pişiriyoruz. Ocaktan aldıktsn sonra ister maydonoz ister fesleğen ince ince kıyıp ekliyoruz.

Fırından çıkan tavuğu domates sos ile servis ediyoruz.

Afiyetler olsun.

İçi Ispanak Dolgulu Top Köfte Domates Sos İle

SAMSUNG

Merhabalar, ana yemek için süper ötesi bir lezzet istiyorsanız bu tarifi hemen deneyin derim. Daha önce biliyorsunuz fırında patates sote dolgulu yoğurtlu soslu köfteyi yapmıştım bu kez de küçük toplar şeklinde kızartarak yaptım köfteleri isterseniz fırında da pişirebilirsiniz ikisine de bakın yani seçenek çok tercih size kalmış ama lezzet garanti !

MALZEMELER :

500 gr kıyma
1 adet soğan
2 yemek kaşığı galeta unu + 1 dilim ekmek
1 yumurta
Bir tutam maydonoz
Kimyon
Karabiber
Tuz

İç dolgu için :

Yarım bağ ıspanak yaprakları
1 adet küçük boy soğan
Tuz
Pulbiber

Domates sos için :

2 adet domates
Yarım yemek kaşığı salça
Zeytinyağı
Fesleğen yaprağı
Tuz
Pulbiber

YAPILIŞI : ( 5 – 6 kişilik )

Bir kaba köfte için malzemelerimizi ekleyip iyice yoğuruyoruz ve biraz buzdolabında dinlendiriyoruz.

Tavaya biraz sıvıyağ ekleyip küp küp doğranmış soğanları soteliyoruz ve ardından iki üç parçaya kestiğimiz ıspanakları da ilave edip sotelemeye devam ediyoruz. Çok fazla kavurmuyoruz, tuzunu ve pulbiberi de ekledkten sonra ocaktan alıp soğumaya bırakıyoruz.

Domates sos için de sos kabımıza domatesleri küp küp kesip biraz zeytinyağ ekleip soteliyoruz ardından salçayı ekleyip kavuruyoruz. Sonra biraz sıcak su ekleyip pişiriyoruz tuzunu ve pulbiberini ekliyoruz. Pişmesine yakın fesleğen yapraklarını kesip içine atıyoruz.

Köfteden ceviz büyüklüğünde parça koparıp yuvarlayıp açıyoruz ve içine ıspanak soteden bir parça koyup kapatıp yuvarlıyoruz.

İçi Ispanak Dolgulu Top Köfte Domates Sos İle

Köfte harcımız bitene kadar aynı şekilde yapıyoruz.

Ve sıvıyağda kızartıyoruz, isterseniz fırında da kızartabilirsiniz.

Servis tabağına domates sosunu koyuyoruz üzerine köfteleri tekrar domates sos ile servis ediyoruz.

Ve yanında tabi salatasız olmaz.

Afiyetler olsun.

Tavuklu & Ispanak Dolgulu Patates Rulo

SAMSUNG

Merhabalar, bugün daha önce mantarlısını yapmış olduğum patates rulonun tavuklu ve ıspanaklı sotelenmiş bir iç harç hazırlayarak yaptım çok da lezzetli oldu. Patates rulonun içine istediğiniz harcı hazırlayıp yapabilirsiniz her türlü lezzetli olur. Eğer mantarlısını merak ediyorsanız ana yemekler kategorisinden bakabilirsiniz.

MALZEMELER :

İÇ HARC İÇİN :

2 parça kemiksiz but
1 adet soğan
1 adet havuç
Bir kaç tutam ıspanak yaprakları
Kaşar peyniri
Tuz
Pulbiber
Sıvıyağ

PATATES PÜRESİ İÇİN :

4 orta boy patates
1 su bardağından biraz eksik ılık süt
Kaşar peyniri
2 yemek kaşığı tereyağı
Tuz

YAPILIŞI :

≈ İç harç için soğanı küp küp doğrayıp tavaya alıyoruz sıvıyağ ekleyip soteliyoruz.

≈ Tavukları küçük küçük kesip tavaya ilave edip soğanla beraber soteliyoruz.

≈ Tavuklar biraz piştikten sonra havucu rendeleyip ekliyoruz, en son tuz, pulbiber ve ıspanak yapraklarını ekleyip biraz soteleyip ocaktan alıyoruz ve soğumaya bırakıyoruz.

≈ Patatesleri haşladıktan sonra püre için tüm malzemeleri ekleyip karıştırarak püre haline getiriyoruz ve soğumaya bırakıyoruz.

≈ Fırın tepsisine yağlı kağıt seriyoruz ve soğumuş olam patates püresini eşit şekilde yayıyoruz.

≈ Ve üzerine soğumuş olan iç harcımızı yayıp üzerine kaşar peyniri serpiyoruz.

SAMSUNG

≈ Sonra yağlı kağıt yardımıyla dikatlice rulo şeklinde sarıyoruz.

SAMSUNG

≈ Ve üzerine kaşar peyniri serpip 200 derecede üstü kızarana kadar bekliyoruz.

SAMSUNG

≈ Fırından çıktıktan sonra biraz bekleyip sonra dilimleyerek servis ediyoruz.

Afiyetler olsun.